健康科普
做一台手术，出一台精品；看一位病人，交一位朋友
我：妈，我头好晕啊
妈妈：年纪轻轻哪来的头晕
我：妈，我是真晕啊
妈妈：早点睡就好了，让你整天熬夜，现在头晕了吧
问题来了！
头晕真的是老年人的“专利”？
其实有一种头晕，经常会发生在年轻人身上，甚至会出现在青少年的世界里。但是，老一辈家长都会觉得是年轻人没休息好导致的。
首先，年轻人头晕有一部分原因是没休息好导致的。但如果经常性头晕就得注意了，因为很有可能是这几大问题：脑部缺血、缺氧、血压波动、颈椎等症状。
引起头晕最常见的是这几类疾病：
1 颈椎病 常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 2 心脏病 冠心病早期，有的人可能感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中等。主要是因心脏冠状动脉发生粥样硬化，造成供血不足而引起头晕。 3 耳石症 人的耳朵除了负责听觉外还有维持平衡的作用，主要集中在内耳。人的内耳有一种负责平衡的小石头，医学称之为“耳石”，一旦脱落就会引起平衡失常，人就觉得头晕，所以很多人的头晕其实是“耳石症”引起的。这种晕一般伴随着天旋地转，凡是这种性质的晕很可能是耳石脱落或者是因为内耳积水造成的。耳石症一般是在起床、低头时诱发，和头部的位置变化有关系，而且持续时间不长，一分钟左右就可能恢复。 自己如何缓解头晕症状？
首先是精神压力引起的头晕头痛，现在的年轻人压力较大，由于自身处于焦虑的状态而引发不适，可以适当的放松心情，多休息，感冒也是这样，可以吃些感冒药以后休息，不要太劳累的，让身体得到休息。
其次是按摩头部，头痛的话在太阳穴用食指轻轻的揉揉，左右摩擦，因为太阳穴是让人放松的，能够有效的治疗头痛，再加上可以喝一些绿茶，能够有效的来抑制头晕头痛的发生，大家可以试一试。
所以，在这里建议患者要及时治好颈椎病，防止再次引起头疼。在日常生活中适当的做颈部以及脊柱的按摩，缓解症状。患者可以服用活血化瘀的药物，平时注意保暖防潮，保护好脊柱。
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