健康科普
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近期,网媒报道湖北男子因呼吸困难就诊,被送入ICU病房抢救。病因为长时间在空调房中,而空调长时间未清洗,导致肺部感染、低氧血症等,诊断为“空调病”。
什么是空调病?
长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病或空调综合征。多发生于夏季,老人、儿童和妇女是其易感人群。
为什么会发生空调病?
1.空气干燥
由于空调的存在,房间内湿度太低,空气干燥,这就会对人体眼、鼻、咽、喉等处的黏膜产生不良作用,导致黏膜病。
2. 空气混浊、微生物滋生
空调房间密闭性强、空气流动性差、长时间不开窗、阳光不足,致空气混浊、室内氧气浓度下降、二氧化碳浓度升高、致病微生物容易滋生。空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖,病菌和病毒被空调吹送出来,易于引发较大规模的感染。
3.过冷的刺激
室内外温差较大,人体的植物神经系统难以适应,造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。“冷”感觉还能使交感神经兴奋,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱,从而出现诸多相应症状;能使一些人的体表血管急剧收缩、血液流动不畅,使关节受冷导致关节痛。
有什么表现?
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异,可出现发热、畏寒、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。
呼吸道感染
可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状,严重者合并细菌感染,可引起下呼吸道疾病,如肺炎。
胃肠道疾病
可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等。
肌肉关节
导致腰、背、关节疼,关节僵硬,曲伸不利,肌肉酸痛等。
怎样预防?
空调病主要以预防为主,也是完全可以预防的,主要注意以下几个方面:
1.在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气。
2.合理地调整室内温差,室内外温差以不超过5~8度为宜,室内温度不低于26℃。
3.长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。
4.不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖。
5.空调密闭环境尤其要严禁室内抽烟。注意室内卫生,定期使用消毒剂杀灭与防止微生物的滋生。
6.定期清洗空调,最好每月清洗一次空调滤网。